Voordelen: Je krijgt op een toegankelijke manier tools aangereikt om te ontdekken welke wensen je hebt. Je krijgt inzicht in wat er diep vanbinnen in je leeft. Door deze wensen ruimte te geven ontstaan er nieuwe mogelijkheden waar je eerder niet aan gedacht hebt. Het biedt nieuw perspectief om buiten de lijntjes te kleuren. 

Extra uitleg

Door middel van beweging word je denkende brein even opzij gezet en je creatieve brein krijgt extra power. Beweging maken met je lijf, is beweging maken in je zijn. Ervoor zorgen dat je potentieel zich veilig genoeg voelt om zich toe te vertrouwen op papier. Het lijkt alsof je willekeurig zomaar dingen noteert, maar niks is minder waar. Jij bent precies zoals je hoort te zijn. Een creatieve duizendpoot met honderdduizend ideeën en wanneer je rustig gaat zitten, zal één van die ideeën bij je naar boven komen drijven en je aandacht vragen. Je noteert letterlijk wat je op dat moment denkt (lijkt te denken), want in principe is het juist jouw gevoel dat spreekt. Daarna komt het spannendste. Voorlezen welke "onzin" je brein heeft geproduceerd om wellicht tot de conclusie te komen dat je a) een goed idee hebt gehad b) een zeer vreemd bericht hebt opgeschreven. Je krijgt de ruimte om te interpreteren welke boodschap je hebt ontvangen en indien gewenst mag je de anderen om advies vragen.  Eventueel kan er nog een moodboard gemaakt worden, zodat je "gouden" idee nog verder ingebed kan worden, want ook beeld is een sterke motivator. 

Beweging wordt gecreëerd door vrij te dansen op muziek, via het doen van rek- en strekoefeningen of een combinatie van beide. Het ligt aan de groep welke vorm er gebruikt gaat worden. Voor sommigen is dans net een stap te ver. Terwijl het doen van gymoefeningen nog wel gedurfd wordt. Er is dus een plek nodig waar niet alleen tafels staan, zodat er geschreven kan worden, maar ook ruimte is voor dans. De eventuele extra workshop moodboard maken kan ook plaatsvinden op de plek waar geschreven wordt. 

Beweeg- en schrijfworkshop

Wensen worden waarheid

Hoe zit dat nu met die 'wensen worden waarheid'? Alle wensen die je hebt, zitten in jou en kunnen d.m.v. beweging en schrijfexpressie eruit komen. Het is dan aan jou om deze verder te onderzoeken en te bekijken welke (kleine) stap je al kunt nemen om richting de uitkomst te gaan. Je hoeft niet meteen een plan van A tot Z te maken, want het mooie is dat je wensen vaak uitkomen op een wijze die je zelf van tevoren niet had kunnen bedenken. 

Wat een mogelijkheid is, is om na een half jaar weer een keer samen te komen en te bespreken wat er zoal bij iedereen gebeurd is, zodat er ook een deadline is om stappen te ondernemen. Want er zal wel iets gedaan moeten worden. Alleen over dingen denken gaat je niet helpen je wens te verwezenlijken. Indien handig of wenselijk kan er zelfs een kleine subgroep gemaakt worden waarin deelnemers elkaar stimuleren om actie te ondernemen. Plus hun acties kunnen delen en men elkaar kan aanmoedigen.

Wil je contact met Marjolein, dan kan dit via:

 marjoleinwagener@gmail.com